تبلیغات
گل گندم - 39 سی و نه راه ساده برای شاد زیستن!!
 
من نه من است. ماست که من است

39 سی و نه راه ساده برای شاد زیستن!!

نوشته شده توسط :صــفـا
سه شنبه 2 خرداد 1391-02:47 ب.ظ

شاد زیستن

زندگی شما می‌تواند به زیبایی رویاهایتان باشد. فقط باید باور داشته باشید که می‌توانید کارهای ساده‌ای انجام دهید. در زیر لیستی از کارهایی که می‌توانید برای داشتن زندگی شادتر انجام دهید، آورده شده است.

هر روز آنها را به کار بگیرید و از زندگی خود در این سال لذت ببرید.

سلامتی:

1- آب فراوان بنوشید.

2- مثل یک پادشاه صبحانه بخورید، مثل یک شاهزاده ناهار و مثل یک گدا شام بخورید.

3- از سبزیجات بیشتر استفاده کنید تا غذاهای فراوری شده.

4- بااین 3 تا E زندگی کنید: Energy (انرژی)، Enthusiasm (شور و اشتیاق)، Empathy (دلسوزی و همدلی).

5- از نماز و دعا، مدیتیشن و یوگا کمک بگیرید.


برای مطالعه کامل مطلب و دیگر روشهای شاد زیستن اینجا کلیک نمایید.









درباره وبلاگ:



آرشیو:


طبقه بندی:


آخرین پستها:


پیوندها:


پیوندهای روزانه:


صفحات جانبی:


نویسندگان:


ابر برچسبها:


نظرسنجی:


آمار وبلاگ:






The Theme Being Used Is MihanBlog Created By ThemeBox